top of page
Blog
De combinatie hoogsensitief, nood aan uitdaging & werk, het liep voor mij niet altijd van een leien dakje.
Via mijn verhalen en ervaringen wil ik jullie graag inspireren. Hier lees je hoe ik uiteindelijk mijn pad vond naar Sparkling Steps en waarom ik nu graag anderen help om via loopbaanbegeleiding ook hun eigen weg te vinden.
De Kracht van Dankbaarheid
De kracht van dankbaarheid specifiek voor hoogsensitieve personen (HSP).
Ontdek wat het voor jou kan doen en hoe je het versterkt.
7 jun 20244 minuten om te lezen
Wat is er hier en nu?
Hoeveel voeling heb jij nog met je eigen ik? Hoe gaat het écht met jou? Wat is er hier en nu?
21 feb 20242 minuten om te lezen
Hoe gevoelig is jouw intern alarmsysteem (stresssysteem) als HSP?
Hoe je stresssysteem werkt als een intern alarmsysteem.
6 feb 20244 minuten om te lezen
Ongewenst - de impact van je kindertijd als HSP
“Mijn verhaal heb ik nog nooit eerder aan iemand verteld”, fluisterde ze zacht terwijl we naast elkaar door het bos liepen. De omgeving...
6 sep 20233 minuten om te lezen
Over zelfliefde en jezelf aanvaarden zoals je bent
Zelfliefde en zelfzorg
25 aug 20233 minuten om te lezen
Ontdek jouw HSP super powers (talenten) op het werk
De werkcontext kan een hele uitdaging zijn voor jou als HSP, tenzij je jouw unieke HSP-talenten ontdekt en inzet in je werk.
14 jul 20232 minuten om te lezen
Hoogsensitiviteit: vloek of zegen?
Hoogsensitiviteit: het kan soms voelen als een vloek of als een berg die jouw “normale” functioneren hindert. Hoe de positieve kanten zien?
30 mei 20233 minuten om te lezen
Wanneer staat jouw brein "aan"?
Onlangs had iemand het tijdens een sessie over haar brein dat al dan niet “aan” ging bij bepaalde activiteiten. Zonder uitleg kon ik er...
25 apr 20232 minuten om te lezen
Pleasen of durven gaan voor je eigen keuzes?
Ik heb mezelf nooit gezien als een grote durver. Doorgaans was ik eerder de bangerik van de groep. Altijd voorzichtig, huiverachtig van...
7 apr 20232 minuten om te lezen
Waar ik blij van word?
Van heel wat dingen eigenlijk :-D De klassiekers als tijd doorbrengen met de mensen die ik graag zie, op reis gaan en verbinden,...
14 feb 20233 minuten om te lezen
Lente in de lucht
Als HSP ben je vaak gevoelig of heb je sneller dan gemiddeld oog voor subtiele details. Zo hou ik ontzettend van licht in al haar facetten.
2 feb 20232 minuten om te lezen
De onrust in mijn hoofd
In een van de eerste jaren van de middelbare school, ik moet een jaar of 14 geweest zijn, zei een vriend tegen mij: “Jij denkt veel te...
30 nov 20222 minuten om te lezen
Ik heb het niet in de hand
Elke dag gebeurt er wel iets wat ik liever niet meemaak. Van een banale discussie tussen de kinderen, over een onverwachte file, tot...
8 okt 20222 minuten om te lezen
Evenwicht... It’s a fine line... between too little & too much.
Ik heb weinig geschreven de laatste tijd. Even iets te veel bordjes om omhoog te houden… Een typische valkuil/uitdaging voor creatieve...
20 jun 20222 minuten om te lezen
Ik ben zoekende…
Ja, nog steeds… 😉 Mijn pad is nooit klaar, want mijn doel is niet het doel op zich, maar wel de reis. Misschien klinkt het cliché, maar...
19 mrt 20222 minuten om te lezen
Ik wil niet in hokjes denken!
Dat ik psychologie zou gaan studeren, stond al snel als een paal boven water. Wat ik daarmee dan concreet wilde gaan doen, dat was voor...
23 dec 20213 minuten om te lezen
Hoe je kwaliteiten je hele planning om zeep kunnen helpen
Talenten zijn fantastische cadeaus die je meekrijgt voor je hele leven. Maar tegelijk hebben ze een paar ruwe kantjes. Wanneer je onder...
19 okt 20213 minuten om te lezen
Wat als je als een spons alles opneemt uit je omgeving
Wat als je als een spons alles opneemt uit je omgeving. Ken je dat gevoel? De energie van de kinderen die door het huis stuiteren. De...
16 jun 20212 minuten om te lezen
Je eigenheid omarmen
Jezelf zijn als HSP… het kan een hele uitdaging zijn. Nog veel te vaak zit er een oordeel op jouw gevoelige karakter. Waarschijnlijk heb...
10 mrt 20213 minuten om te lezen
Het jaar van de zelfzorg
Net als zovele fijngevoelige mensen, wil ik graag aan alle verwachtingen voldoen. Ik leg de lat hoog en ben streng voor mezelf. Ik kan...
22 dec 20203 minuten om te lezen
bottom of page